Не теряйте бдительность на отдыхе!

Удивительное дело, любой отдых может закончиться плачевно. Почему? Потому что на отдыхе мы теряем бдительность, забываем об элементарных правилах безопасности.

Давайте вспомнить, что можно и нельзя, а что просто не стоит делать.

Итак, НЕЛЬЗЯ:

1. Нельзя купаться там, где стоит знак "Купание запрещено". Поверьте, он там стоит неслучайно!
2. Нельзя заплывать далеко от берега, особенно если на пляж пришли в одиночестве, даже если Вы неплохо плаваете. Море может быть опасно своими течениями. Помним об осторожности и бдительности.
3. Нельзя глотать морскую воду (случайно или не очень, особенно касается детей!) Инфекционные отделения всех местных больниц летом переполнены отдыхающими!
4. Нельзя злоупотреблять фруктами! Они всё равно содержат нитраты, которые могут привести к отравлениям, если Вы съедите слишком много! Кушайте всё, но в меру!
5. Нельзя брать с собой на пляж или на экскурсию скоропортящиеся продукты: колбасу, сыр и т.д.  Это тот случай, когда лучше купить в дороге или пообедать в ближайшем кафе. Не экономьте на своём здоровье.
6. Нельзя мусорить на пляже, плевать семечки, бросать окурки. На следующий день Вы же сами будете купаться в этом же море, а мусор так просто из моря не выловишь! Всю осень и зиму море выкидывает на берег мусор, попавший в неё за лето.

НЕ СТОИТ:

1. Не стоит брать на пляж какие-то очень дорогие вещи типа PlayStation, нетбук или что-либо другое, привлекающее внимание. Всё время сидеть и следить Вы не сможете. Разочарование от потери может испортить весь отдых!
2. Не стоит на пляж надевать золото. Золото легко соскальзывает в воде, найти его на дне моря  практически нереально.

МОЖНО и НУЖНО:

1. Можно и нужно носить постоянно головной убор и пить побольше жидкости. Особенно важно поить детей.
2. Можно и  нужно купаться, загорать до 11 часов утра и после 15 часов дня.
3. Можно и нужно отдыхать! И быть бдительными!

Не теряйте бдительность! И удачного Вам отдыха!