Отдых на море — соблюдаем осторожность

Отдых на мореОтдых на море – это здорово. Но чтобы отдых был в радость необходимо знать и соблюдать некоторые правила осторожности на летнем морском отдыхе.

Во-первых, отдых на море летом требует, чтобы у Вас на голове всегда был головной убор. Солнце здесь очень активное, и Вы можете не заметить, как перегреетесь и получите солнечный удар.

Во-вторых, отдых на море полезен только  до 11 часов утром и после 15 часов днём. Не стремитесь быстрее загореть или загореть побольше. Загар – это не самая полезная для кожи процедура. Ну, а если Вы сгорите, то проще говоря, Вы получаете сильнейший ожог кожи. Делайте выводы сами.

В-третьих, не думайте, что купаясь в море в то время, когда нельзя загорать (с 11 часов утра до 15 часов дня), Вы не загораете. Вы глубоко ошибаетесь! Вода преломляет солнечные лучилучший отдых на море ещё сильнее, и загар ложится сильнее и быстрее. Поэтому в воде днём в летнюю жару, Вы ещё более уязвимы.

Ну, и в четвёртых, самый лучший отдых на море и полезный загар – это сидение в тени, Ваша кожа приобретёт желаемый оттенок только без вреда для здоровья и гораздо медленнее, чем это случилось бы при активном загорании.

Чуть не забыла, прежде чем идти на пляж купаться, снимите дома золото и другие ценные вещи, вода облегчает скольжение, и Ваши кольца и браслеты легко могут соскользнуть. Будьте внимательны!

И удачного Вам отдыха на море!

RSS-лента комментариев к этой записи. TrackBack URI

Оставьте комментарий